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景德镇准分子治疗近视费用

2017-12-15 10:28:04    来源:南昌普瑞    编辑:何昊

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进入5月,北京市中考体育考试陆续进行。在考试之前,一些考生报班“补体育”已不是什么新鲜事。为了拿到高分或满分,给孩子报班参加中考体育辅导成了很多家长们一致的选择。然而,这种突击训练只能在短时间提高成绩,对提高孩子的身体素质帮助不大。尤其是在引体向上和实心球二选一的项目中,绝大多数考生会选择技巧性更强的实心球,而避开对体力要求更高的引体向上。在一家中考体育辅导机构的考生中,选择引体向上的考生比例只有十分之一。

考前一个月 体育辅导最火

中考体育占40分,所占分量不轻。对于许多考生来说,在文化课无法短时间内突飞猛进的情况下,体育考试就成了“涨分”的捷径。于是,“体育家教”、“体育补习班”应运而生,甚至出现了专门的中考体育辅导机构。

打出“满分”旗号,是许多中考体育辅导机构的宣传手段。这些机构宣称,他们的教练员都是国家一级、二级运动员,模拟考试也是采用和中考一样的电子仪器进行测试,可以保证考生拿高分甚至是拿满分。一家专业中考体育辅导机构在广告中宣称,他们和国家体育总局、北京体育大学等机构开发了一款手机APP,可以根据考生的情况制订精准的训练方案。这家机构的教练告诉记者,中考前一个月是考生报班的高峰期,每年这个时候教练的课程都是排满的。另外一家辅导机构的负责人则表示,他们每年能招收六七百名中考考生。

一位中考体育辅导机构的教练介绍,他们有大班,也有一对一的“私教”,每节课一个半小时到两个小时。基本上学10节课左右,就能达到拿高分甚至满分的效果。不过,他更推荐考生报大班,因为这样大家可以在一起玩,而且相互有个竞争,训练的效果会好些。

进入中考体育的考试月,各个培训机构的训练课都沉寂了下来。这是因为考前要保持状态,不能有太大的消耗。一位教练对报班的时机还给出了建议:“如果是初二的考生,暑假和寒假前后报班是不错的选择。”

在许多教练看来,中考体育的难度并不大,但是家长和考生却过于紧张。中考体育辅导也没有多么神秘,无非就是教考生一些技巧,再就是监督他们坚持训练。只是由于考生的身体条件不同,体育成绩有高有低。“有的考生可能不用辅导就能拿满分,有的考生可能就需要报班辅导才能通过考试。”并且,中考体育中有10分是过程性考核,这10分基本上每个人都可以拿到。因而,中考体育满分并不是什么神话。

体育拿高分 却做不了引体向上

“体育辅导热”的背后,是教练们对考生体质下降的担忧。一个明显的例子是,近几年男生做引体向上的成绩越来越差。首都体育学院运动训练中心的隆辉老师告诉记者,2009年的时候,引体向上能做五六个的初中生还比较多,现在能做两三个的都是凤毛麟角,许多学生甚至连挂在单杠上都成问题。而按照中考的评分标准,引体向上满分是做13个。

在中考体育的男生项目中,引体向上和实心球可以二选一,于是绝大多数考生“避重就轻”,选择了技巧性比较高的实心球项目。体育辅导机构的教练也建议考生选实心球,因为引体向上对考生的身体素质要求更高。

隆辉告诉记者,他今年带的男生中,选择引体向上的只占到了十分之一。这是一个全国性的普遍现象。据报道,今年青岛市9033名参加中考体育的男生中,选考引体向上的只有189人,相当于一百人里只有两人。

隆辉说,正常来讲,选择引体向上和实心球的人数应该是持平的。但近年来,考生体质退化太快,许多人才“取巧”选择了实心球。“不能跑,不能跳,也没有力量。”他对这些学生的体质如此评价。他说,许多看起来身高一米八、长得也很健壮的孩子,却手无缚鸡之力。虽然发育得不错,运动训练量却非常少。而这也正是体育辅导班能火起来的原因。

他认为,学生体质差,一方面原因是学业压力重忽视了锻炼,另一方面原因则是中学体育课的教学质量不高。“初中的体育老师并不都是田径和球类专业出身,有的可能是学舞蹈的,他们并不了解运动训练学的核心。”并且,有些学校里的体育课也不是进行体育锻炼,而仅仅是站队做操,像鞍马、单杠、双杠这些带有挑战性的素质项目都被拿掉了。

体育课过分强调安全,考试又可以通过技巧“提分”,这样的中考,自然对改善学生体质没有什么太大帮助。隆辉甚至提出了这样的观点:“只有当体育变成了80分,全国上下才会真正重视体育。”

当然,透过功利性的“拿分”,中考体育辅导机构的火爆并非没有积极意义。在辅导机构上课时,家长们往往会在一边旁观。“孩子什么样家长都看在眼里,他们能真正了解到孩子的身体状况。”隆辉说,通过补体育课,一些家长的观念开始转变,这是一个好的现象。

希望在更小的孩子身上

隆辉说,在参加体育辅导后仍能坚持锻炼的考生大约为50%。他也提到,家长们如今越来越重视孩子的体育锻炼,不少家长开始为孩子报体育兴趣班。不过,这种转变在更小的孩子身上表现得更加明显。

昨天下午,在海淀区上地西里社区的小广场上,二十多个孩子在体育老师的指导下做游戏。看着玩得满头大汗的儿子,赵先生非常高兴。他告诉记者,报名参加这个活动一方面是想提高孩子的身体素质,另一方面想通过这样的方式让儿子结识更多的小朋友。“现在就一个孩子,在家里也比较孤独,通过体育运动认识一些新的小伙伴,孩子高兴,我们也比较开心。”

在一些教育论坛里,一些家长也交流了孩子报班参加体育锻炼的心得。他们欣喜地发现,在“牺牲”掉补习班去上体育课的情况下,孩子的学习成绩不仅没落下,反而得到了提升。而且,参加体育锻炼还让孩子的视力得到了恢复。

一位家长“现身说法”,分享了自己的经验。他的儿子在一所重点小学读书,平时学习压力很大。除了老师布置的作业,家长还给报了不少补习班。在学校的视力普查中,儿子被查出了假性近视,左眼视力0.6,右眼也不过0.8。这之后,两口子开始反思。除了对儿子做功课的时间进行了严格要求,夫妻俩还添置了可调节高度的写字台,并且新换了护眼灯,并严格控制儿子看电视、玩电脑的时间。除此之外,夫妻俩也遵照眼科大夫的要求,按时给孩子点眼药、做眼保健操,并让孩子多吃水果蔬菜补充维生素。

不过,这位家长认为见效最快的还是加强体育锻炼。“我们把周六下午的英语班和周日下午的作文班都退掉了,只保留了周日上午的奥数。腾出来的时间都让他到附近的一家少儿足球俱乐部练习足球。”他说,每周孩子都会跟着教练进行2到3次的足球练习。每次踢完球,孩子得到了减压,而且还培养了团队精神和社交能力。经过一年的坚持,孩子的视力已经恢复成正常水平,而且学习成绩并未下滑,还取得了全班第二名的成绩。

通过这个例子,一些家长得到了不小的启发。他们开始明白:受过体育锻炼的孩子会具备更强的身体和心理素质、耐力和思维敏捷性。在此基础上,孩子学习起来更有效率,从而形成了一个良性循环。

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